Bussi-Tipps für den Umgang nach der Impfung
1. Beobachtungszeitraum:
Nach der Impfung sollten Sie etwa 15 Minuten vor Ort bleiben, um auf mögliche allergische Reaktionen zu achten.
2. Mögliche Nebenwirkungen:
Es ist normal, dass leichte Nebenwirkungen auftreten können, z. B.:
- Schmerzen, Rötung oder Schwellung an der Einstichstelle
- Müdigkeit, Kopfschmerzen, leichtes Fieber
Diese Symptome sind meist mild und verschwinden innerhalb von 1–2 Tagen.
Bei starken Reaktionen (z. B. Atembeschwerden, starke Schwellungen) suchen Sie sofort einen Arzt auf.
3. Bewegung und körperliche Aktivität:
Vermeiden Sie schwere körperliche Aktivitäten und anstrengende Übungen am Tag der Impfung. Leichte Aktivitäten wie Spazierengehen sind unproblematisch. Achten Sie darauf, dass Sie sich bei auftretenden Symptomen nicht überanstrengen, bis die Beschwerden abgeklungen sind.
4. Flüssigkeitszufuhr und Ernährung:
Trinken Sie ausreichend Wasser. Eine gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem.
5. Schmerzmittel:
Bei Bedarf können Sie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, um Beschwerden zu lindern. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen und wählen Sie das für Sie geeignete Medikament.
6. Fieber und andere Beschwerden:
Ein leichtes Fieber ist normal und zeigt, dass der Körper auf den Impfstoff reagiert.
Wenn das Fieber über 39°C steigt oder länger als 2 Tage anhält, wenden Sie sich an einen Arzt.
Bei Schmerzen an der Einstichstelle können kühle Umschläge helfen.
7. Alkohol:
Vermeiden Sie in den ersten 24 Stunden nach der Impfung Alkohol, um das Immunsystem nicht zusätzlich zu belasten.
8. Rückkehr zur Arbeit:
In den meisten Fällen können Sie nach der Impfung wie gewohnt arbeiten. Sollten starke Nebenwirkungen auftreten, gönnen Sie sich einen Ruhetag.
